(Graham Russell)

This is the hour, open your heart
There is a beat within us all
to bring down with the stars
We're not alone with all our thoughts
There is a force that must be spent
Now is the time for us to start

Are we taking the easy way out
Is it down with a whisper
or up with a shout
Stand up

When others speak, don't be afraid
You are the sand, the seed from which
this mountain's been made

Are we taking the easy way out
Is it down with a whisper
or up with a shout

Stand and be counted when you feel the call
You may be one voice, we need them all
When you stay silent someone speaks for you
Stand and be counted, that's what we must do
Stand up

This is the hour, open your heart
You are the fuel to keep the fire burning so hot

Are we taking the easy way out
Is it down with a whisper
or up with a shout

Stand and be counted when you feel the call
You may be one voice, we need them all
When you stay silent someone speaks for you
Stand and be counted, that's what we must do

Everyday I hear the same old excuses
I see them taking the easy way out
We've got to do something
I know that the truth is
We've got to stand up
We've got to stand up (Allright!)

Stand up, stand up
Stand up and be counted

Are we taking the easy way out
Is it down with a whisper
or up with a shout

Stand and be counted when you feel the call
You may be one voice, we need them all
When you stay silent someone speaks for you
Stand and be counted, that's what we must do

(Traducido líbremente por Antonio Trigo Oliver)

Ésta es la hora, abre tu corazón
Hay un latido dentro de todos nosotros
para echar abajo las estrellas
No estamos solos con todos nuestros pensamientos,
Hay una fuerza que debe ser usada
Ahora es el momento de que empecemos.

¿Estamos tomando la manera fácil de escaparnos?
¿Es ello agacharnos con un susurro,
o levantarnos con un grito?
¡Álzate!

Cuando los otros hablen, no tengas miedo,
Tú eres arena: ¡la semilla de la cual
se ha hecho esta montaña!

¿Estamos tomando la manera fácil de escaparnos?
¿Es ello agacharnos con un susurro,
o levantarnos con un grito?

Álzate, y sé contado cuando oigas la llamada
puedes ser una voz, las necesitamos todas
Cuando permaneces silencioso, alguien habla por ti,
álzate, y sé contado, eso es lo que debemos hacer.
Álzate.

Ésta es la hora, abre tu corazón
eres el combustible para mantener el fuego ardiendo

¿Estamos tomando la manera fácil de escaparnos?
¿Es ello agacharnos con un susurro,
o levantarnos con un grito?

Álzate, y sé contado cuando oigas la llamada
puedes ser una voz, las necesitamos todas
Cuando permaneces silencioso, alguien habla por ti,
álzate, y sé contado, eso es lo que debemos hacer.

Todos los días oigo las mismas viejas excusas
Les veo tomar el camino fácil de escape
tenemos que hacer algo
Sé que la verdad es que
tenemos que levantarnos,
tenemos que levantarnos (De acuerdo!)

Alzate, alzate,
alzate y se contado.

¿Estamos tomando la manera fácil de escaparnos?
¿Es ello agacharnos con un susurro,
o levantarnos con un grito?

Álzate, y sé contado cuando oigas la llamada
puedes ser una voz, las necesitamos todas
Cuando permaneces silencioso, alguien habla por ti,
álzate, y sé contado, eso es lo que debemos hacer.